domingo, 22 de fevereiro de 2015

Torta Rápida de Legumes

Receita Saudável e Deliciosa...
Imaginem... Final da tarde de domingo, depois de assistir a um bom filme e bateu uma fome... Que tal uma torta bem fácil e rápida de fazer??? Eu preparei essa torta em menos de uma hora...
Eu usei o "Palmito de Açaí Picado Kenko" nessa receita que ficou SAUDÁVEL e DELICIOSA!!! Vale a pena experimentar...
Torta Rápida de Legumes
Ingredientes:
1 vidro de "Palmito Açaí Picado Kenko"
1/2 lata de milho verde em conserva
3 tomates sem pele e sem sementes picado
1 cenoura ralada no ralo grosso
10 azeitonas verdes picadas
1/2 cebola média picada
salsinha e cebolinha picada
3 ovos inteiros
1/2 xícara (chá) de óleo vegetal
3 colheres (sopa) bem cheias de farinha de trigo
2 colheres (sopa) bem cheias de queijo parmesão ralado
1 colher (chá) de fermento em pó
sal, pimenta do reino e orégano a gosto
queijo parmesão ralado para polvilhar

Modo de Preparar:
Misturar todos os legumes: palmito, milho, tomates, cenoura, azeitonas com cebola, salsinha e cebolinha. Reservar.
Bater os ovos inteiros como se fosse para omelete. Misturar o óleo vegetal, a farinha de trigo e o queijo parmesão ralado. Temperar com sal, pimenta do reino e orégano. Acrescentar os legumes misturados. Adicionar o fermento em pó e misturar bem.
Colocar a mistura em uma forma redonda untada com óleo. Polvilhar queijo ralado por cima. Levar ao forno 180 graus célsius até dourar.
HUMMM!!! DELICIOSA!!!

5 comentários:

  1. Hello querida, saudades de ti!
    Depois de assistir um bom filme e saborear essa torta linda e deliciosa com
    um suco geladinho, hummmmmmm...bom demais!

    Um grande beijo e ótima semana! ♥

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  2. Oi Irene,
    Só pelo aspecto já dá para perceber o quanto ficou deliciosa.
    Bj,
    Lylia

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  3. que delicia de torta minha amiga um grande beijo

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  4. Adorei o blog de vocês! Também estou começando um blog em casal, mas vamos postar mais receitas voltadas para algumas intolerâncias alimentares. Bem, vocês já estão nos meus favoritos!

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  5. Olá!!!
    Que delícia essa torta! Vou tentar fazer :)
    Muito bacana o blog e já estou seguindo!
    Beijos,
    Vânia
    http://revheimdicas.blogspot.com.br/

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